14.10.

14. října 2013 v 21:30 |  Diary
Ahoj slečny Líbající
děkuju Vám všem moc za komentáře. Dneska byl zvláštní den. Ráno jsem si dala A., bez toho nemůžu nic. Odvedla jsem malou do školy a když jsem se vrátila, šla jsem zase spát, ale zdály se mi nějaký úplně šílený sny. Fuj, hrozný to bylo! Vylezla jsem asi okolo poledne a byla jsem odhodlaná, že budu cvičit, ale stačilo mi vyjít schody a udělalo se i černo před očima a zamotala se mi hlava. Tak jsem si řekla, že při tom cvičení bych asi chcípla. Jak to děláte vy, když nejíte a cvičíte? Kde berete tu energii? Zítra fakt musím něco dělat, aspoň jít na procházku nebo něco..ale tady v UK teď hrozně leje, tak nevim. A musím si začít víc hlídat pití. Normálně totiž piju hodně málo, teď trochu víc, ale stejně, když jsem to teď počítala, tak to nebylo dost.

Tenhle týden bude s jídlem na prd, vím to. Hostmum totiž nakoupila dobrý jídlo a já z něj budu vařit samý oblíbený věci, který jsem neměla asi sto let. Takže jsem slaboch, vím to, ale já si prostě kus od toho jídla vždycky dám. Ale přece pořád to bude o 1000% míň, než bych toho snědla normálně a nic jinýho jíst nebudu, tak to přece neni takovej hřích. Nebo jo? Bojím se totiž, že když si nedám, tak to pak stejně nevydržim a půjdu se tím naládovat k prasknutí... Ach jo, kdybych bydlela někde úplně sama, nekoupila bych si domu vůbec žádný jídlo a bylo by to...


Jídlo: 2lžičky rýže (musela jsem ochutnat při vaření, při dalším ochutnávání jsem to plivala)
Pití: zelený čaj, voda

Pohyb: --- Nerozhodný


A jak se máte vy? Jdu Vás oběhnout :)


Megs
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 14. října 2013 v 21:39 | Reagovat

Dnešek ti chválím :))
a k tomu ochutnávání ... je dobře, že sama sebe takhle znáš, každý jsme individuál a každý se jinak ovládáme a jinak reagujeme atd. ... takže když víš, že bys po zákazu ochutnat sežrala toho tunu, tak si myslím, že je tedy lepší kousínek ochutnat (stejnak většina anorektiček za den sní třeba jen 1 jablko a tak ... takže kalorie 1 jablka si de facto přesuneš do pár lžic ochutnávky vařeného jídla ;) ) takže myslím, že máš dobrý plán - akorát být tebou, stanovím si vždy množství, kolik max. smíš ochutnat - např. si vyber maličkou mističku - nebo si stanov počet lžic, kolik smíš ochutnat a tak ... hlavně, aby to nebyl přežer!!! ty jsou nejhorší :/// (sama s nimi mívám kolikrát problém :( ) ...a nevím jak s nimi bojovat - proč (když už teda chci něco sníst), proč se nenajím malinko, proč si včas nedokážu říci stop a žeru jako neřízená střela ... no, naštěstí jsem dne přežer neměla a plánuji mít dny až do pátku superňácké, tak snad se mi bude dařit :) a aty se taky drž :)

2 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 14. října 2013 v 22:16 | Reagovat

A když už se tedy rozhodneš "dát si trochu", tak tu trochu si koukej užít a pomalu vychutnat - ať ti stačí "to trochu" a nechceš další ... ;)

3 vivien-for-ana vivien-for-ana | Web | 14. října 2013 v 22:16 | Reagovat

a dík za pochvalu :D

4 Mary Mary | Web | 14. října 2013 v 22:39 | Reagovat

Přidávám si tě :), jinak když mi je špatně a energii nemám, jdu jen na procházku nebo zkrátka nedělám nic. S tím jídlem to mám jak kdy, někdy si povolím málo a pak se přežeru. Občas nejím nic a pak se taky přežeru, záleží na vůli. Za jídlo máš pochvalu a s tím pitím si to hlídej, budeš mít i menší hlad ;-)

5 Slečna Podzimová Slečna Podzimová | Web | 14. října 2013 v 22:40 | Reagovat

Ahoj,ráda spřátelím.. :D No já když mám hlad a mam mžitky před očima pomáhá mi voda s citronem nebo kafíčko  :D Ale tak, každý máme nějakou rychlou pomoc :)

6 thinjill thinjill | E-mail | Web | 14. října 2013 v 23:37 | Reagovat

Angličanka, hezky... :) Kde berou energii? Podle mě z mysli, jinak to taky nechápu... ;)

7 Rosie Rosie | Web | 15. října 2013 v 7:06 | Reagovat

Jé chtěla bych mít tvůj jídelníček! :-)

8 Twiggy Twiggy | Web | 15. října 2013 v 9:00 | Reagovat

Ahoj jsem nová :) a začínám taky hubnout nechtěla by ses spřátelit? :D ...

9 ana-friend ana-friend | 15. října 2013 v 16:41 | Reagovat

Držím palce aby ses udržela zrkátka, až budeš vařit ;) hlídej si to a když se budeš fakt chtít najíst, dej si to do menší misky:)

10 skinny-anima skinny-anima | Web | 15. října 2013 v 19:40 | Reagovat

juuj mať tvoju kontrolu...ah!! gratulujem

11 Slečna A. Slečna A. | Web | 16. října 2013 v 20:33 | Reagovat

Víš co, ono je jednodušší jíst a cvičit. Není ti blbě, hubneš a nestane se ti, že příjde jojo efekt, nezačnou ti vypadávat vlasy, nezačnou se ti ničit orgány.

Že jen melu podle toho, co říkaj média? Mluvím ze zkušenosti - padající vlasy, hrozná pleť, roztřepené nehty, bolest břicha, nedostatek železa.

Jo a hlavně, všechno se mi pak vrátilo zpátky, když se přišlo na to, jakým stylem se (ne)stravuju.

Je jednodušší a rozhodně zdravější způsob! :)

12 windows 10 product key windows 10 product key | E-mail | Web | 18. června 2018 v 10:31 | Reagovat

Visit my site you will have more useful information.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama